Peloton

Peloton 对于想要在家里舒服地塑造良好体形的人来说，是一个非常合适的锻炼应用。

Peloton 运行的方式再简单不过了。当你打开应用的时候，会看到一些日常锻炼，从睡前拉伸到燃烧脂肪的有氧体操，还有肌肉训练。除此之外，应用还提供了一个日常锻炼计划，你可以一步步地完成。应用中的锻炼是多样化的，并且还带有视频，确保你正确地执行每个动作，同时还有一个计时器，让你看到本次锻炼还剩多长时间。

Peloton 还提供了实时的课程，你可以加入其中，就好像是一个真的健身房一样。通过这种方式，你可以与来自全世界的几百个人一起锻炼。甚至还有在街上进行的音频锻炼，比如和一位教练一起跑步，他会告诉你何时更改你的节奏，每次间隔要做什么。

需要记住的一点是，所有的内容都是需要付费订阅的。通过免费版本，你可以浏览应用的内容，查看每个视频的描述，找到你需要的资源，等等，但是如果你想要观看一个视频，就需要付费。

Peloton 是一个世界等级的，让你在家里锻炼的应用，在你塑形的道路上指引你。